时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□□间。保持健康的生活□式,□括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身□健康,□持□□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应□包□休息和娱乐□间。保持健康□生活方式,包括充□的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高□□效率和精□。要时刻关注自己的□体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□□体健康,保持健康的□活状态才能更好地□理时□。