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剧情简介
除□自□控制和调节□□时候□可以借助外部资源进行情绪管□□与家人□朋友或□理□家□通交流是一种很好□方式，可以得到理解和支持，减轻心□□□□释放情绪。 除了自我□制和□节，有时候也可以□助外□资源进行情绪管□。与家人、朋□或心理专家沟通交流是一种□好□方式，可以□□理解□支□，减轻心理压□，释放情绪□ 除了自我控制和调节，有时候也□以借助外□资源进行情绪管理。□家人、□友或心理□家沟通交流是一□很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理□力□释□□绪。□/p> 除了自我□制□调节，有时候□可□借助外部资源进行□□管理。与家人□朋友或心理专家沟通交流□一种很好□方式，□以得到理解和支□，减轻心理压力□释放情绪。
精选评论
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