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剧情简介
拖□□时间管理□大□，很多人会因为拖延而导致□务□□，最□影□整体计划。□克服拖□心理□可□尝试一些方法，如分解□□、设定□时间段集中工作、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费□间，而不□解决问题□努力克服这种坏□惯。 拖延是时间□理的大敌，很多人□因为□延而导致任务拖□，最终影响整体□划。要克□拖延心理，□□尝试一些方法，如分解任务、设定小□间段集中□作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□□会浪□时间，而不会□决问题，努力克□这种坏习惯。□/p> 拖延是时间管理的大敌，很□人会因为拖延而导□任务拖延，最终影□整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如□解任务□设□小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要□是要意识到拖延只会浪□□间，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯。
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