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剧情简介
适度运动对于□持身体健康、增强心肺功□、改善身体代谢起着至关重要的作用。长□□们□常有规律的锻炼习惯，比如□步、打太极□瑜伽等。适度运□不仅可以延缓身体衰老，还可□提高人体的□病□力，□低患病风险。<□p>
□度□动对于保□□体健康、□强心肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者□通□有规□的锻炼习惯，比如散□□打□极、瑜伽等。□度运动不仅□以延缓身体衰老□还可以提高人体的□病能力，降低患□风□。
精选评论
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