时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□□□间。□持健康的生活方式,□括充足□睡□、均衡□饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健□,保持健□□□活状态才能更好地管□时间。□><□>时□管□不仅□括工作□间,□应该包括休息□□乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动□放松心情,可以□助提高工□效□和□力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更□地□理时间。<□p□ 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休□□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管□□间。□□<□>时间管理不仅包括工作□间,还应该包□□息和娱乐时间。□持健康的生活□式,□括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健□,□持健康的生活状态才能更好□管□时间。