如何处理□□□、生□和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划□己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大□适当的休息□放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进□。 如何处□好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划□□的生活节奏,避□过度劳累和□□□大□□当的休息和放松同样重□,可以有□缓解身心□力,延□衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个□□□□□长寿者们通□能够合理规划自己的□活节□□□免过度劳累和□力过大。适□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰□进程。□><□□如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样□要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处□好工□、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适□的□息和放□同□重□,可以有效缓解□心压力,□缓□老进程。