时间□理不仅包括□作□间□还□该包□休息和娱□时间。保持健□的□□方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□□自己的身体健康,保□健康□生活□态□□更好地管理时间□<□p□ 时□□理不仅包括工作时间,还应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮□提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□□更好地管理时间。 时间管理不□包□工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的□活方式□包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松□情,□以帮助提高工作效率□□□。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持□□的□活状态才能更好□□理时□。□/p> 时□管理不□包□□□时间,还应该包括休□和□乐时间。保持健康的生□□式,包括□足的睡□、均衡的饮□、□□的运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康□生□状态才能□好地管理时□。