时□管理□仅包括工作□间,还应该包括休□和□乐时间。□持健康的生活□式,包□充足的睡眠、□衡的饮□、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□。要时刻□□自□的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管□□间□ 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的□活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻□注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持□康的□□方式,□括充足□睡眠□均□的□食、适量的运动和放松心情,□□□助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。