如何处理好工作、生活和休□的关系□□长寿的一个关键因素□长□者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过□□累□□力过□。适当的休□和放松同样重要,可□有□缓解□心压力□延缓衰□进程。 如何处理好□作、生□和休闲的□系□是长□的□个关键因素。长寿者们通□□够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳□和□力过大。适当的休□和放松□样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿□一个关键因素□□寿者们通常能够合□规划自□的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适□的休息和□松同样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。