□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个□□因素。长寿者们□常能够□理□划□己的生□□奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,□□衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也□□寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重要□□以有效□解身□压□,延缓衰老进□□□/p□<□>如何处理好工作□生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□□生活节□,□免过度□累和压力过大。适当的休息和放□同样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的□系□是□寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息□□松同□重要,可□□效缓解身心□力,延缓衰老进程。 □□处□好□作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键□素。长□者□□常能够合理规□自□的生活节奏,避免过□劳累和压□过大。适当的休□和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,□□衰老进程。<□p> □何处理好工作□生活和休闲□关系也是长寿的一个□□因素。长寿□们通常□够□理规划自己的生□节奏,避免过度□累和压力过大□适当的□息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进□。