□间管理不仅包括工作时间□还应该包括□息□娱乐时间□保持健康的生活方式,□□充□的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情□可□□助提高工作效率和□力。要□刻关注自□的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不□包括工作时间,还应该包括休□□娱乐时间。保□健康的□活方式,包括充□的睡眠、均衡的□食、适量的□动和□□心情,可以帮助提高工作□□和精力。要时刻关□□己的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。□/p>□p□□间管理不仅包括工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充□的睡眠□均衡的□□□适量的运动□放松心情□可□帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才□□好地管理时间。 时间□理不仅包□工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充□的睡眠□均衡的饮食、□量的运动□□松心情,□以帮助提□工作效率和精力。要□刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状□才□更好地管理时间。<□p>