□延是时间管理的大敌,□多人会因□拖延□导致□务拖□,最□□响□体计划。□克服拖延心□,可以尝试一□□法,如分解任务、设定□时间□集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到拖□只会浪费时间,□不会解决问题,努力克服这种坏□惯。□/□> 拖延是时□管理的大敌,很多人□因为拖延而导致任务拖□,最终影响整体计划□要克服拖延□理,可以尝□一些方法,如分解任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等□重要的是□意识到□延只会浪□时□,□不会解决问题□努力克服这种□习惯。 拖延□时间管理的大敌,很多人会因为拖□而导致任务拖□,最终影□□体计划□要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如□解任务、设定小时□段集中工□、使用□茄工作□等。重要□是要意识到拖延只□□费□间,□□会解决问□,努力克服这种坏习惯□