时间管理不仅□括工作时□□还应该包□休□和娱乐时间。保持健康的□活方式,□括充足的睡眠、均衡的□食、适量□□动和放松心情,可以帮助提高□作效率□精□。要时刻□注自己的身体□康,保持健康的□活状态才□□好地管理时间。 时□管理不□包括工作时间,还应该□括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效率和精□。要时刻关注□□的身□健康,保持健康的生活□□才能□好地管理□□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱□时间。保持健康□生□□式,包括充足□睡眠、□衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮□提高□作效□□精力。要时刻关□□己的□体健□,保持健康□□活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐□间。□持健康的生活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提□工作效率和精力。要时刻关□自□的□□健康,保持健康的生□□□才能更好□管理□□。