如何处理□工作、生活和休闲的关□也□长寿的一个关键因素。长寿者们□□能够合□规划□己的生活节奏,避免过度□累和压力□大。□当的休息和放□同样重要,可以有□缓解身心压力□延缓衰□□程。□> 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿□们通常能够合理规划自己的□□节奏,避免□度劳累□压力过□。□□的休□和放松同样重□,可以□效缓解□心□力,延缓□老□程。 □何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素□□寿者们□常能够□理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休□和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□衰老进□。□>□p□如□□理好工作、□□和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。长寿□□通常能□合理规划自□的生活节奏,避□过□劳□□压□过大。适当□休息和放□同样重要,可以有效缓解身心□力□延□衰老进程。