时间管理不仅包□□作时□,还应该包括休息和娱乐时间。□持健□的生活方式,包□充足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才□更□地管理时间。 时间□理不□包□工作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活□态才能更好地管理时间。□> 时间管理不□包括工作时□□□应□包括休息和□乐时间。保持健康的□活方式,□括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运动□□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,□持□康的生□状态才能更好□管理时间。 □间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□□眠、均□□饮食、适量的□动和放松心□,可以帮助提□工作效率和精力□要时刻关□自□的身体健康□保持健□□生活状态才能更好地管理时间。