时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□□和□□。要时□关□自己的身体健康,保持健康的生□状态才能□好地□理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和放□心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时刻关□□己的□□健康,保□□康的□活状态才能更好地管理时□。□> 时间□理不仅包□工作时间,还□该包括休□和娱乐□□。保持健□□生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适□□运动和放松心情,可以□助提□工□效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□/□> 时□管理不仅包括工作时间,□□该包括休息和娱乐□间。保持健康的□活□式□包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可□帮助提高工作效□和精力。□时刻关注自□□身体健康,保□健康□生活状态才能更好地管理时间。□> 时间□理不仅包□□作时间,还应该包□□息□□乐时间。保□健□的生活方式,□括□□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工作□□和精□。要时刻关注自己的身体健□,保持健□□生活状态才能□好地管理时间□