时间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生□□态□□□好地管理时间。 时□□理不仅包括工作□间,还□该包括休息和□乐时间□□持□康的生活□式,包括充足的睡眠□均衡的□食、□量的运动和放□心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状□才能更好□管□时间□ 时间管理不□包括工作时间,□应该包□休息和娱□时间□保持健康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持□康的生活状□□能更好地管□时间。 时□管理□仅包括工作□间,□应该包括休息□娱乐时□。保□健康的生活方式,□□充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,可以帮助□□工作□率□精□。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态□能更好□□理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应□包□休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包□充足的睡□、均衡的饮□、适量的运动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精□。要时刻关□自己的身体健康,保持□康的生活状□才能更好地管理时间□□/p□