如何处理好工作、生活□休闲的□系□是□寿□一个关键因素。长寿者□通常能够合□规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□□,可□□效缓解□心压力,延缓衰老进□。□> 如何处理好工作□□活和休□的□系也是□寿的一个关键因素□长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏□避□过度劳累和□力过大。□□的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个□键□素。长寿者□通□□□合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的□系也是□寿的一个关键因素。长□□们通常能□合理规划自己的生活□奏,□免过度劳累和压力□大。□当的休息和放松□□重要,可□□效□解身心□力,延缓衰□进程。