□延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而□致任务拖延,最终□响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方□,如分解任□、设定□□间段集中□作、使□番茄工□法等。□□的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服□种坏习惯□<□p□ 拖延是时□管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整□计划。要克□拖延□理,可以尝试一些方法,如分解任务、设定□时间段集□工□、使用番□工作□等。重要□是要意识到□延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。□/p> 拖□是时间管理的大敌,很□人会□为拖延而导致任务拖延,最□影响□体计划。要克服拖延心理,可以尝□一些方法□如□解任务、设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。□要□是要意□到拖□只会□费时间,□不会□决问题,努力克□这种坏习惯。 拖延是时□管理的大敌,□多人会因为拖延□导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服□延心理,可□□试一些□法□如分解任□、设定小□间段集□工□、使用番茄工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这□坏习惯。