时间管理不仅包□工作时间□还应该包□休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的□眠、□衡的饮食、□量的运动和放松心情□可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保□健康□生活状态□能更好□管理时间。<□p> 时□□理不仅□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括□足的睡眠□均□的饮□、适□的□□和放松心情,可□帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己□□□健康□保□健康的□活□□才能更好地管理时间。<□p□ □□管理□仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时□。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间□理不仅包括工作时□,还□该包括休息和娱乐□□。保□健康的生活□式□包括充足的睡眠、均衡□饮食、□□的□动和放松心□,可□帮助提高工作效率□□力□要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活□态才能□好地管□时间。 时□管理不仅包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可以帮助提□工□效率和精力。要□刻关注自□的身体□康,保持健康的生□状态才能更好□管理时□。