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剧情简介
□延□□间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延□□终影响整体计□□□克服□延心理□可以尝试一些方法，□分解任□、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间，而□会解决□题，努力克服这种坏□惯。 拖延是时间□理的大敌，很多人会因□拖延而导□□务拖延□最终影□整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任□、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖□□□浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。 □延是□间管□的大敌，很多人会因为拖延而□致任□拖延，最终影响整□计划。要克服拖延□理，可以尝□一□□法，如分解任务、设定小时间□□中工□、使用番茄工作□□。重要的□要意识到拖延只会□□时间，而不会□□问题，努力□服这种□习惯。<□p> 拖□是时间管□的大□，□多人会因为拖延而□致任□□延，最终影□整体计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如分解任务□□定小时□段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间□□不□解□问题，努力克服这种坏习□。
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