□间管理不仅包括工作时□□还应该包括□□和娱乐时□□保持□□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量□□动和放□心情□可以□助□□工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健□,保□健康的生活状□才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间□保持健康的生活□式,包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放□心情,可以帮助提高工作效率和□力。要□□关注自己的身体健康,保持健康□□活状态才能□好地管理□间。□> 时间管□□仅包括工作时间,还应该包□休息和□乐时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和□松心情,□□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□□身体健康,保□健康□□活□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均□的□食、□量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。