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社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现□佳□担心□人的看法等都可能成为□交压力的原因。在面□□交压力时，重要的□树□□信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□□渐扩□社交圈子□培养兴趣爱好，也可□□助减轻□交压力□

社交压力常常源自人□对他□的期待□及自身的社□焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法□□□能成为社交□力的原□。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受自□并□□放□□自己的要求。逐□扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以□助□轻□交压力。□/p□

社交压□常常源自人们□他人的期□以□□身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自□□□接□自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减□社交压□。

社交压力常常源自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。□□被□绝□□心表现不□□担心他人的看法等都可能成为□□压力□原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压□。<□p>

社交压□常常源自□们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被□绝□担心表现不佳、担□他人的看法□都□能成为社交压力的原因□在面对社交□□时，重要的是树立自信心，□受自己并尝试放宽对自□的要□。□渐扩□□□圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。

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