时间管理□□包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方□□包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工□效率和精力。要□刻□□自己的身□健康□保持健康的□□状态才能□好地□理时间。□/p>□p>时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康□生□方□,包□充足□□眠、均□□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关□自己的身□□康,保□健康□生活状态才能更□地管理□间。 时间管理不仅包括工作时间,还□□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食□适量□□□□放松心情,□以帮助提高工□□率和精□。要□刻关□自□的身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休□和□乐时间□□持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和□松心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻□注□己的□体健康,保持健□□生活状态才能□好地管理时间□ 时间管理不□包□工作时间□还应该包□休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放□□情,可以帮助□高工作□率和精力。□时□关注自□的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。