拖□是时□管理的大敌,□多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划□要克服拖延心理,可以尝试一些方法□如□□任务□设定小时□段集中工作、使□□茄工作法等□重□的□要意识到拖延只会浪□时间□而不会解决问题,努力克服□种坏习惯□ 拖延是时间管理的□敌,很多□会因为拖延而导致□务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些□法,如分解任务、设定小时间段集□工作□使用番茄□作□等。重□的□□意识到拖□只□浪□时间,而不会解决□题,努力克□□种坏习惯。 拖延□□间管理的大敌□□多人会□为拖延而□□任务拖延,□终影响整体计划。要克服拖延□理,可以尝□□些方□,如分解任务、设□小时间段集中工□、□用番□工□法等。□要的□要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌,□多人会因□拖延而导□任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心□,可以尝□一些方法,如□解任务、□定小时间段集中工作□使用番茄工作法等□重要的是□意识□拖延只会浪费时间□而不会解决问题,努□克服这种坏习惯。□/p□