如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大□适当的□息和放□同样重□,可以有□缓□身心□力,延□衰老进程。□□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和□力过大□□当□□息□放松同样□要□可以有效缓解□心压力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是□寿□一个关键因素。□□者们□常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□□息和□□同样重要,可□□效□解身心压□,延缓□老进程。□□□p>如何处理好□作、生活和□闲的关系也是长寿□□□关键因□。长寿者们□常能够合理规划□己的生□节奏,□免过度劳累和压力过大。适当□休息□放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□/□> 如何处理好工作、生□和休闲的关系也□□□的一□□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和□□同样重□,可以有效缓□身□压力,延缓衰老进□。 如何处理好工□、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活□□,□免过度劳累□压□□大。适当的□息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。