如何处理好工□、生□和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生□节奏,□免过度劳□和压力过大□适当的休息□放松同样重□,可□□□缓解身心压□,延缓衰老□程。□□ 如何处理好工作、生活和休□的关□也是□寿的一个□键□素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓□身□压力,延缓衰老进程。<□p> 如□处理好工□、生活和休闲□关系□是长寿的一个关键因素□长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松□样重要□可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程□□□<□□如□处□好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们□常能够合□□□自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重□,可以□效缓□身心压力,延缓衰老□程。<□p><□□如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常能够合理规□自己的生活节奏,避□过□□累和压力□□。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□□心压力□延缓衰老进程。 □何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的□个关键因□。长寿者们通常能够合□规□自□的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放□同样重要,可以有效□解身□□力,延缓□老进程。