时□管理不仅□括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。□□健□的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心□□可以帮助提高工□效率和□力。要时□关注自己的身体健康,保持健□的□活状态才能□好地管理时间。<□□> 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□□足的睡□□均衡的□□、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管□时□。 时间管理不仅包括工作时间,□□该包括休息□□乐时□。□持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情□可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关□自己的身体健康,保持健□□生□□态□□更好地管理时间。□>□p□时间管理不仅□括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适量的□动和放松心情,可□帮□提□工作效率□精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应□包括休□和娱乐时间。保持健康的生活□式,包□充足的睡□、均□的饮□、□量的运动和放松□□,可以帮助提高工□效率和精力。要□刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。<□□>