如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个□键因素。长寿□们通□能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力□□□□老进程。□> 如□□理好工□、生活和休闲□关系□是□寿□□个□键因素。长寿者们通□能够□理规划自己的生□节□□避免过度劳累和压□过大。适当的□息和放松同样□要,可□□效缓□身心压力□延缓衰老□程。<□p> 如何处理好工作、□□和休闲的关系也□□寿的一□□键因素□长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长□的一□关键因素。长寿者们通常能□合□规划□己□生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。 □□处理□□作、□活和□闲的关系也是长寿的一个□键因□。长寿□们通□能够合理规□自己□生活节奏□避免过度劳□□压□过大。适当的休息和放松同样重□□可以有效缓解□心□力,延缓□□进程。 如何处理好工作、生活□休□的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们□常能□合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。□>