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剧情简介
□交压□常□源自人们对他人□□待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原□□在面对社交压□时，重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻□□压力。<□p□□p>社交□力常常源自□们对他□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳□担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立□信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。□渐□展社□圈□、培□兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压□。
精选评论
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