□何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□□长寿者□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过□劳累□压□□大。适当的□息和放松同样□要,可以有□缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个□键□素。□寿者□通常能□合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓□身心压力,□缓衰老进程。<□p> 如何处□好□□、生活和□闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□□,避□过度劳累和压□过大。适当的休□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□□。□> □p>如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老□程□