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剧情简介
□何处理好工作、□活□休闲□关□□是长□的一个关键□素□长寿者们通常能□合理规划自□的□活节奏，避免过□□累和压力过大。适当的休□和放松同样重要，可以有效缓□身心压□，延缓衰老进程。 如□处理好工作、生□和休□的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏，避□过度劳累和压□过大□适当的休息和放松同样重要，可以有效缓□身心压力，延缓衰老进程。□/p> 如何□理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节□□避免过度劳累和压力□大。适当的休息和□松同样重要，可以□□缓解身□压力，延缓□老进程。 如何处理好工□、生□□休闲的关□也是长寿的□□□键因□□□寿者们□常能够□理规划自□的生活□□，避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解□□压力，延缓衰老进程。
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