如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节□,避免过度劳累□压力过大。□当的休息□放松同样重□,可以有□缓解身心□力,延缓衰老进□。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关键因素。□寿□们通□□够合理规划□己□生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老□□。 如何处理好工作、□活和□闲的关□也□长□□一□关□因素□□寿者们通常能够合理规划自己□生活节□,避免过度劳累和压□□大。适当的□息和放松□□重要,□以□效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。□寿者们□常能够合理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个□□因□。□寿者们通常□够合□规划□己的生活节奏,避□过度□□和压力过□。适当的□息和放松同样□要,□以有效□解身心压力,延缓衰老进程□□>