如何处理好工作、生活和休□的关□也是长寿的□个关键因素。长寿□□□□能□□理规划□□的生□节奏,避□过度劳累和□力过大。适当的休□和放松□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何处理好工作□生活和□闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通□能□合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样□要□可□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、□活和休闲的□系也是长寿的□个关键因素。□寿者们通常□够合□规划自己的生活节奏,避□过度□累和压力过大。适当的休息和放□□样重要,可以有效□解身□压力,□缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休□的□系也是长寿的一个关键因素。长□者们通□能够合理规划自己的生□□□□避免过度□累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。