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剧情简介
除了自我□□和调节，□时候也□以借助外部□源进行情绪管理。□家人、朋友或心□□家沟通交流是□种很好的□式，可□得到理解和支□，减□心□压力，释放情绪。
除了自我控□和调节，有时候也可以借助外部资□进□情绪管理。□家人、朋友或□理专家沟通交流是一种很好的方式，□□得到□解和支□，□轻心理压□，释放情绪。
除了□我控制和调节，有时候也可以借助外□资源进行□绪管□。与家人、□友或心理专家沟通交□是一种很好的方□，可以得到理解和支持，减轻□理压力，释放情绪。
<□>□了自□□制和□□，□时候也可以借□□□资源□行情绪管理。与□人、朋友或心理专家沟通□流是□种很好的方式，□以□到理□□支持，减轻心理压□，释放情□。
精选评论
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