□□处理好工□、生活和休闲的关□也□□□的一个关键□素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样□要,可以有□缓□身□压力,延缓衰老进程。□> □p>如何处理好□作□□活和休闲的□□也是□寿的一个关键因素。长□者们通常能够□理规划自□的□活□奏□避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。 如何处理好工□、生□和休闲□关系也是□寿的一个关□因□。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放□同样重要,□以有效缓□身□压力,延缓衰老进□。□/□> 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□□□度劳累和压力□大。□□的休息和□□同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□/□>