□何处理好工□、生活和□□的□□也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够合□规划自己□□活节奏,□免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力□延缓衰老进程。 如何处□□□作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息□放松□□重要,可□有□缓解身心压力,延缓□老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关□因素。□□□们□常能够合理规□□己□生活节奏,□免过度劳累□压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心□力,延缓□老□程。□/p□ □何处理好工□□生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者□通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大□□当的休息和放□□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□>