如何处□好工作、生活和□□的关系□是长寿的一个关键因□。长寿□们□常能□合□规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松□□重□□可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一□关键□素。长寿者们通常能□合□规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力□□。适当的休息和□松同样□要,可以有效缓解□心压力□延缓衰□□程□<□p>□p>□何处理好工□、生活和休闲的关□也是长寿的□□关键因素。长寿□们通常能够□理规□自己的□活节奏□避□过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延□□老□程。 如何处理好工作、□活□休闲的关系也是长寿的一个关键□□。□寿□们通常能够合□□划自己的生活节□,□□过度劳□和□力过大。适当□休息和□松同样重□,可以□效缓解身心压力,□缓衰老□程。