时间管理不仅包括工作时间□还应□包括休息和□□时□□保持健康□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健康□生活状态才□更好地□理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该□括□息□娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的□食、适□的运动和放松□情,可□帮助提高工作效率和□□。要□刻□□自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间□保持健康□生活方□,包括□足的睡□、□衡的饮食、适量的运□和放松□情,可以帮助□高工作□□和精力。□时刻关注自己的身□□康,保持健康□生活状态□能更好地□理□间。 时间管理□□包括工作时间□还应该□括休息□娱乐时间。保□健康的生活方□□□括充足的睡眠□均衡□饮食、□□的运动和放松心情,□以帮助□高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状□才能更好地管□□间。 时间管理不仅包括工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□□包括充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情□□以帮助提高□作□率和精力。□时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>