时□□理□仅□括工□时间,还□□包括□息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助提高工□效率和精力□要时□关注自己的身体□康,保□健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作□间,还应□包括□息和娱乐时间□保持□康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适□的运动和放松心情,可□帮助提高□作效率和精□□要时刻关□自己的□体健康,□持健□的生活状态才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息□□乐时□。保□健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡□饮□、□量的运动和放松心情,可□□助提高工作效率和□□。□时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活□态才能更好□管□□间。□□p> 时间管理不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮□提高□作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。