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剧情简介
时□管理不□包括工□时间，还应该包括休息和娱乐时间□保持健康□生□方式，包括□足的睡眠、均□的饮食、适□的运动和放松心情，可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康，保□健康的生活□态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间□保持健□的生活方□□包□充□的□眠、均□的饮食□□量的运动□放松心情，可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健□，保□健康的生活状态才能□好地□□时□。□/p□ 时间管理不仅包□工作时间，还应该包括休息和□乐时□。保持□康的生活方式□包括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□放松心情，可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康，保持健康的生活状态才能□好□□理时间。
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