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剧情简介
适度□动对于保持身体□康□增□心□功□、改善身体□□□□□关重要□作用□长寿者们通常有规□□锻炼习□，□如散□、打太极、瑜伽等。适□□动不仅可以延缓身体衰老，还可以提□人体的抗病能力，降低□□风□。 □度运□对□保持身体健康□增强心肺功能、改□身□代谢起□至关□要的作用□长寿者□通常有规律的锻炼□□，比如散□、□太极、瑜伽等。□度□动不仅可以□缓身体衰老，还可以提高□体的抗病能力，降低患病风险。 □度运动对于保持身体健康、增□心□□能□改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻□习□，□如散步、打太极、瑜伽等。适□□动不仅可以延缓身体衰老，还□以提高人□的抗病能力，降低患病风险。<□□> 适□□动对于保持身□健康、增强□肺功能、改善□体□谢起着至关重要□作用。长寿者们□常有规□的锻炼习□，比如散步、□□极、瑜伽等。适度运动不仅可以延□身体衰老，还可以提高人□的抗病□力，降低患病□险。<□p> 适度运动对于保□身体健康、增强心肺功能、改□身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜□等□适度运动不仅可以延缓身体□老，还可以提高人体的抗病能力，□低患□风险。□□p>
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