《爱情岛论》

<□>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心□人的看法□都可能成为社交压力的原因。在面□社□□力时，重要的是□立□信心，接受自己并□试放□对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养□趣□好，也□以帮□减轻社交压力。

社交压力□□源自人们对他人的期待以及自□的□交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社□压力时，重要□是树□□信心□□受自己□尝试□□对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□□压力。

社交压力常常源自人们对他□的期待□及自□□社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法□都可□成为□交压力的原因□在面对社交压力时，重□的是树立自□心，接□自□并尝□放宽对□□的要求。逐渐扩展社交圈子□培养□趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。

社□压力常常源自□们□他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳□□心他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在□□社□压□时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p>

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