时间管理不□包□工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方□,包□充□的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和□松□情,可□帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□□间,还应该包括休息□□乐时间□保持健康的生活方□,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工□□率和□力。要时□关注自己的身体□康,□□健□的生活状态才□更好地管理时间。□/p□ 时间□理□仅包括工□时□,还应□包括□息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情,□□□助提高工作效□和精力。要时刻关□自□□□□健康□保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包括工作□□,还应该包括休□和娱乐时□。保持健康的□活方式,□括充足的睡眠□□□的饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高工作□□和精力。要时刻关注自□的身体健康,保□健康的生活状态才能□好地管理□间。 □□管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、□衡□□食、□量的运动和□□□情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。