《欧美妈妈的朋友》

社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社□压□的□因□在面对社交压力时，□要的是树□□信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□□养兴趣□好□也可以帮助减轻社交□力。□/p>

社交压力常□源□人们对他□的期待以及□□的社交焦虑。担心被拒绝□担□□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对□交□力时，重要□是树立自信心□接受□己并尝试放□对自己的要□。逐渐扩展社□圈□、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社□压力。□/p>

社□□力常常源自人们对他人□期待以及自□的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现不佳、担心他□的看法□都可能成为□交压力的原因。在面□社交压力时，□要的是树立□信心□□受自己并尝试放宽对□□的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮□减轻社交压力。

社交压力常常□自人们对□□的□待以及□身□□交□虑。担心□拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等□可能成为社交压□的原□。在面对社交压力时，重要□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展□交□子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。□/□□

社交压力常常源□人们对□□的期待以及自身的社□焦虑。担心□□绝、担心表现□佳□担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心，□受□己并尝试放宽□自己的要求□逐□扩展□交圈子□培□兴趣爱好，也□以□助减轻社交压力。□/p>

社交压力常常源自人们□他人的□待以及自身的社交焦虑。担□被拒□、担心表□不佳、担心他人的看法□都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的□□立自信□□接受自己并尝试□宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p>

• HD 9.0

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