如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□□□长寿者们通常能够合□规划□己的生□节奏,□免过度劳累和□力过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老□程□□□p><□>如何处理好工作□生活和休闲的关系□是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过□劳累和□□过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>□p>如何处理□工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□□活□奏,避免过□劳累和压□过□。适当的□息和放松同样□□□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□/p> 如何处理好工□、生□和休闲的□系也是□寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏□避□过度□□□压力过大。□当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>如何处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的一□关键因素。长□者们通常能够合理规□自己的生活□奏,避免过度劳累□压□□□。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生□□□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常□够合理规划自己□生□节奏,避免□度劳累□压力过□□适当的休息和□松同□重要,可以□效缓解身□压力,延缓衰老□程。□/p>