如何处理□工作、生活和休闲的□□□是长寿的一个□键因□。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节□□避免过度劳累和压力过□□适□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□> 如何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关□□素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大□□当的休息和放□同样□□,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长□者们□常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的□息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好工□□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们□□能够合理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息和放□同样重要,可□有效缓解身□□□,延缓衰□进程。<□p> 如□处理好□□、生活□休□的关系也是长□的一□关□因素。长□者们通常□□合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效□解□□压□□□缓□□进程。