如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压□过大。适当□休息和放松同样重要,可□□□缓解身心压□,延□衰老进程□□> 如□处理□□作、生□和休闲□关系也□长□的一个□键因素□长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏□避□过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□□的一个关□□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□以有效□解身心□力,□□衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因□□长□者们通常能够合理规划自己□生活□奏,避免过□□累和压力过大□适当的休息和□松同样重要,□以有效缓□身□压力,□□衰老进程。