时间管理不仅包括□□时间,还应该包括□息和娱乐时间。□持健康的□活方□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高□作效率和精力。要□□关注自己的身体健□,保持健康的生活□态才□更好□管□时□。 时□□理不□包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生□方式□包括充足□□眠、均衡□饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理□仅□括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以帮助提高工作效□和精力。要□刻关注自己的身体健康□保持□康的生□状态才能更好地管理时间。 时间□□不仅包□□作□间,还应□□括休息和娱乐时□。保持健□□生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适□□运动和放松心□,可以□助提□□作效率和□力。要时□关注自己□身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。