时间管理不仅包□工作时间,□应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充□的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精□。□时刻关注□己的身体健康,□持健康的生活□态才能更□地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方□□包括□足的□□、均衡的□食、适□的运动和放松心情□□以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康□保持健康的生活□态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括□□时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的□□方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、□量的运动和放松□情□可以帮□提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健□,保持□康□生活□态才能□好地管□时间。<□p> □间管理不仅包括工作时间,□□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□□足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能□好地管理时间。<□p>